Gynekologie.
Tohle je další důležité téma, o kterém se buď vůbec nemluví, nebo jen velmi málo – protože je choulostivé, nepříjemné a spousta lidí se mu raději vyhne. Ale právě proto je důležité o něm mluvit víc.
Když se řekne "gynekologie", nevím jak vy, ale mně se hned vybaví to velké gynekologické křeslo a spousta děsivě vypadajících nástrojů, o kterých nevím, jak se jmenují ani k čemu přesně slouží – ale jedno vím jistě: děsí mě a spíš mě od vyšetření odrazují.
Když je žena nebo dívka ještě panna a nikdy nebyla na gynekologii, všechno kolem toho může působit dost děsivě. Vcházíme do prostoru, kde nevíme, co nás čeká, a bojíme se neznáma. A věřte mi – když k tomu ještě narazíte na doktorku, která se na vás dívá jako na idiota a chová se jako kráva, moc vám to na klidu rozhodně nepřidá.
Proč se o gynekologii stále stydíme mluvit?
Odpověď je jednoduchá: bojíme se, že nás lidé budou soudit, vnímat nás jinak, a v nejhorším případě – budou se nám smát.
Já osobně si myslím, že celý ten stud začíná už ve škole, kde se dívky předhánějí, která už měla první menstruaci nebo první sex. A potom přijdou ty jejich pohledy, když jim řeknete, že jste menstruaci ještě neměla. Jsou plné pohrdání – a pak se vám ještě vysmějí. To často způsobí, že se uzavřeme do sebe a začneme se za to stydět, protože ostatní to považují za "nenormální". Přitom je to naprosto normální.
Moje první návštěva gynekologie
Jelikož jsem ještě neměla menstruaci, moje doktorka mě poslala na gynekologii, aby zjistila, co a jak.
Pamatuju si, že když jsem tam šla, měla jsem šílený strach – protože jsem nevěděla, do čeho jdu a co mě čeká. A jelikož, jak jsem už zmiňovala, jsem byla doslova posraná až za ušima, bylo to ještě horší, když jsem uviděla to gynekologické křeslo a všechny ty nástroje.
Paní doktorka se mnou absolutně vůbec nemluvila – jen se na mě dívala jako na trdlo. Když jsem jí řekla, že odmítám jít na to křeslo, otráveně si povzdechla a řekla, že jestli se hodlám dál chovat jako dítě, nemusela jsem tam jezdit vůbec.
Nakonec mi píchla injekci do hýždě, která měla vyvolat menstruaci, a jela jsem domů. Samozřejmě, když se na to ohlédnu zpětně, tak to chápu – ale stejně si myslím, že mohla být trochu víc empatická, když šlo o moje první gynekologické vyšetření.
Moje další návštěva gynekologie
Moje další návštěva byla podobná, ale s tím rozdílem, že jsem už jakž takž věděla, do čeho jdu. Informace o vyšetření s vaginoskopem jsem si předem zjistila na internetu.
I když mi je 25, moje gynekoložka mě poslala na dětskou gynekologii. Byla jsem zmatená, protože nejsem dítě. Teď už to chápu.
A když vám řeknu, že jsem málem brečela, nebudete mi možná věřit – ale bylo to poprvé, kdy jsem byla u gynekoložky, která byla empatická, chápala mě, všechno mi vysvětlila a celým vyšetřením mě provedla s klidem. Vždy mi říkala, co bude dělat.
Pro někoho to může znít směšně, ale mít gynekologa nebo gynekoložku, u kterých se cítíte pohodlně a bezpečně, je extrémně důležité. Zní to možná ironicky – mluvíme přece o gynekologii, která pohodlná zrovna dvakrát není – ale je to tak.
Jak to vše probíhá a co si vzít s sebou?
Na daný čas přijdete do čekárny a čekáte, až vás zavolá sestra. Když vás zavolá, řekne vám, ať se připravíte v kabince.
Co si vzít s sebou?
Pokud máte zdravotní sukni, vezměte si ji, ale klidně si můžete vzít i šaty – záleží na vás. Samozřejmě nezapomeňte kartičku pojišťovny.
Po přípravě si sednete na židličku a sestra vám dá složku nebo desky s vaším jménem a zdravotní zprávou. Až vás doktorka zavolá, sednete si k ní a začne rozhovor – nejprve se bude ptát na váš zdravotní stav.
Pokud je vám kolem dvaceti a ještě jste neměla menstruaci, zeptá se vás, jestli už proběhl první styk, jestli máte nějaké potíže atd. Nejprve je vždy konzultace, až potom samotné vyšetření.
Do detailů ho tady rozebírat nebudu, ale chci vás ujistit: vyšetření není bolestivé.
Samozřejmě, pocity během vyšetření se mohou lišit – některé ženy cítí tlak nebo mírné nepohodlí, hlavně při zavádění zrcadel nebo vaginoskopu. Jiné mohou mít bolestivější reakce, třeba při zánětech. Psychicky může být návštěva gynekologie stresující – obzvlášť pokud jde o první zkušenost nebo máte obavy z výsledků.
Co mi pomohlo před návštěvou gynekologa?
Jen chci říct, že každý jsme jiný a každému pomáhá něco jiného.
Když jsem vstoupila do čekárny, pomohlo mi, že tam měli puštěnou televizi s hudbou – ale chápu, že to není všude. I když to zní banálně, hodně mi pomohlo dýchat. Možná si řeknete: „No jo, to dělá každý.“ Ale divily byste se, jak moc může správné dýchání tělo zklidnit a uvolnit.
A co mi pomohlo nejvíc (i když to bude znít divně): kniha vtipů. Poskytla mi malé rozptýlení a pomohla mi se uvolnit.
Malá zajímavá fakta na závěr:
✅ Věděla jsi, že až 70 % žen v Česku odkládá návštěvu gynekologa, i když mají potíže?
1. )Gynekologie jako samostatný obor se začala vyvíjet v 19. století, když se rozvinuly technologie a metody umožňující lékařům lépe zkoumat ženský reprodukční systém.
2.) V některých kulturách byly ženy v minulosti považovány za „nečisté“ během menstruace – to vedlo k různým tabu.
3.) Studie ukazují, že ženy více využívají zdravotní péči než muži – jsou aktivnější v prevenci i v hledání pomoci.
4.) Gynekologové dnes stále častěji využívají telemedicínu, což umožňuje ženám přístup k odborné péči i na dálku, například v odlehlých oblastech.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mluvme o tom víc – beze studu
Je úplně v pořádku mít z gynekologie obavy. Je v pořádku cítit strach, stud nebo nejistotu. A je taky v pořádku mít špatnou zkušenost – není to tvoje chyba.
Ale právě proto je důležité o tom mluvit. Sdílet, co nás děsí, co nás zklamalo, co nás překvapilo – a co nám naopak pomohlo. Mluvme o menstruaci, o těle, o zdraví… bez výsměchu, bez srovnávání, bez ostudy.
Protože čím víc budeme mluvit, tím míň se budou další ženy bát. A o to tady jde.
Jak najít gynekologa, u kterého se budeš cítit dobře?
Pokud jsi měla špatnou zkušenost – nezůstávej s tím sama. Zasloužíš si odborníka, u kterého se budeš cítit respektovaná, pochopená a bezpečně. A pokud ho nebo ji ještě nemáš, hledej dál. Je to tvoje zdraví. Tvoje tělo. Tvoje právo!.
Několik tipů:
Zeptej se kamarádek, komu důvěřují.
Hledej recenze online – i ty ti mohou pomoct.
Neboj se změnit lékaře, pokud ti něco nesedí.
💬 A na závěr: Nejsi v tom sama
Ať už se gynekologie bojíš, nebo se jen necítíš komfortně – nejsi divná. Nejsi přecitlivělá. Nejsi „dětská“. Jsi jen člověk. A tohle všechno je lidské. Pokud jsi dočetla až sem – děkuju. A pokud chceš sdílet svoji zkušenost, nebo se jen svěřit, napiš mi. Možná zjistíš, že víc z nás má podobné pocity, než si myslíš.
💌 Malé poselství na konec
- Tvůj strach je opravdový
- Tvoje tělo je v pořádku
- Tvoje zdraví má hodnotu
- A tvoje zkušenost má právo být slyšet
💬 Co bys vzkázala svému mladšímu já před první návštěvou gynekologie?
Můžeš se o to podělit v komentářích pod článkem – nebo si to napiš jen sama pro sebe. Uvidíš, jaké myšlenky přijdou.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Don’t Be Afraid of Gynecology: A Topic People Rarely Talk About (But Should!)
Gynecology.
This is another important topic that is either not talked about at all or only a little—because it’s delicate, uncomfortable, and many people steer clear of it. But that’s exactly why we need to talk about it more.
When someone says “gynecology,” I don’t know about you, but what comes to my mind right away is that big gynecologist’s chair and a bunch of scary-looking tools whose names I don’t even know or what they are used for—but one thing I know for sure: they scare me, and actually discourage me from going for an exam.
If a woman or girl is still a virgin and has never been to a gynecologist, everything around it can feel quite terrifying. We enter a place where we don’t know what will await us, and we fear the unknown. And believe me—if on top of that you encounter a doctor who looks at you like you’re a total idiot and behaves like a cow, that definitely doesn’t help with feeling calm.
Why do we still feel ashamed to talk about gynecology?
The answer is simple: we are afraid people will judge us, see us differently, or in the worst case—laugh at us. Personally, I believe all that shame starts in school, where girls compete over who had her first period or first sex. And then there are those looks when you tell them you haven’t had your period yet. They are full of contempt, and then they tease you. That makes you close off inside and begin to be ashamed, because others treat it like it’s weird—or not normal. Even though it is perfectly normal.
My first visit to the gynecologist
Since I hadn’t yet had my period, my doctor sent me to gynecology to find out what was going on. I remember that when I went there, I was terrified—because I didn’t know what I was getting into or what would happen. And since, as I mentioned, I was absolutely terrified, it got even worse when I saw that gynecological chair and all those tools.
The doctor didn’t talk to me at all—she just looked at me like I was a fool. After I said I refused to sit in that chair, she sighed with annoyance and said that if I intended to continue acting like a child, I shouldn’t have come at all. In the end, she gave me an injection in the buttocks to induce my period, and I went home. Of course, looking back I understand why it happened—but I still believe she could have been more empathetic when it was my first gynecological exam.
My next visit to the gynecologist
My next visit was similar, but with the difference that I somewhat knew what I was getting into. I had looked up some info online about what an exam with a vaginoscope would be like.
Even though I’m 25, my gynecologist sent me to a pediatric gynecology clinic. I was confused because, obviously, I’m not a child. Now I understand. And if I tell you I almost cried—you might not believe me—but it was the first time I had a gynecologist who was empathetic, who understood me, explained everything, guided me through the exam with calm, always saying what they were doing.
For some people this may sound silly, but having a gynecologist with whom you feel comfortable and safe is extremely important. It might sound ironic—because, let’s be real, gynecology isn’t exactly known for being comfortable—but it’s true.
How it all goes and what to bring with you?
You arrive at the scheduled time at the waiting room, and wait until the nurse calls you. When the nurse calls you, she will tell you to go to a changing room and get ready.
What to bring with you?
If you have a medical skirt, bring it, but if you have a dress you can wear that too—it’s totally up to you. Of course, don’t forget your insurance card.
After you’re ready, you’ll sit on a chair, and the nurse will give you a folder or binder with your name and your medical records (if I’m saying that right). Then when the doctor calls you, you sit in the gynecological chair, and first there’s a talk about your medical condition. If you are around twenty and still don’t have your period, she’ll ask if you’ve had sexual intercourse, etcetera, etcetera. Always it starts with a consultation, then the exam begins.
I won’t go into every detail here, but I assure you: the exam isn’t painful. Of course, physical sensations during a gynecological exam can vary—some women feel some pressure or discomfort, especially when speculums or a vaginoscope are inserted. Others may have more painful reactions, for example when there’s inflammation. Psychologically, a visit to the gynecologist can be stressful—especially if it’s your first time or if you’re worried about the results.
What helped me before visiting the gynecologist
I just want to say that we are all different, and different things help different people.
When I entered the waiting room, it really helped me that there was a TV playing music—though I know not every clinic has that. Even though this might sound funny, breathing helped me a lot. You’re probably thinking, “Well, everyone breathes, what’s so special.” But you’d be surprised how much the right breathing can calm and relax your body.
Another thing that helped me (though this might sound odd) is a book of jokes. The book gave me a little distraction and helped me relax more.
Some interesting facts
✅ Did you know that up to 70% of women in Czechia postpone a visit to the gynecologist even though they have health issues?
1.)The field of gynecology as a separate specialty started developing in the 19th century, when technology and techniques advanced allowing doctors to better study and treat the female reproductive system.
2.)In some cultures, women were historically considered “unclean” during menstruation, which led to various social and cultural taboos.
3.)Studies show that women are more active than men in using health care—they are more proactive about prevention and seeking medical help.
4.)Gynecologists increasingly use telemedicine nowadays, which allows women to access specialized care remotely, especially in remote regions.
Let’s Talk About It More – Without Shame
It’s completely okay to feel nervous about gynecology.
It’s okay to feel fear, embarrassment, or uncertainty.
And it’s also okay to have had a bad experience — it’s not your fault.
But that’s exactly why we need to talk about it.
To share what scares us, what disappointed us, what surprised us — and what helped.
Let’s talk about periods, about our bodies, about health… without mockery, without comparisons, and without shame.
Because the more we talk, the less other women will feel afraid.
And that’s what really matters.
How to Find a Gynecologist You Feel Safe With
If you’ve had a bad experience — don’t deal with it alone.
You deserve a specialist who makes you feel respected, understood, and safe.
And if you haven’t found them yet, keep looking.
It’s your health.
Your body.
Your right.
Here are a few tips:
-
Ask your friends who they trust.
-
Look up online reviews — they can be really helpful.
-
Don’t be afraid to change doctors if something doesn’t feel right.
💬 And Finally: You’re Not Alone
Whether you’re scared of gynecology or just don’t feel comfortable —
You’re not weird.
You’re not overly sensitive.
You’re not “childish.”
You’re just human.
And everything you’re feeling is completely human, too.
If you’ve read this far — thank you.
And if you want to share your experience, or just talk, feel free to write me.
You might be surprised how many of us feel the same way.
💌 A Small Message to End With
-
Your fear is real.
-
Your body is okay.
-
Your health matters.
-
And your experience deserves to be heard.
💬 What Would You Tell Your Younger Self Before Her First Gynecology Visit?
You can share it in the comments under this post — or write it down just for yourself.
You’ll be surprised what kind of thoughts come up.
